درمان درد زانو در تهران, درمان درد زانو در کرج

درد زانو از رایج ترین دردها و مشکلات عضلانی و اسکلتی در میان افراد جامعه است.

وظیفه اصلی زانو، خم و راست شدن و تحمل وزن بدن با همراهی مچ پا و لگن است.

به دلیل اینکه مفصل زانو و رباط های آن بیش از سایر مفاصل بدن درگیر فعالیت هستند، احتمال درد و التهاب در این ناحیه بیش از سایر نواحی بدن است.

بیشتر بخوانید: درد زانو Knee Pain چیست؟

درمان خانگی درد زانو

برای درمان خانگی و اولیه زانو درد روش های متفاوتی وجود دارد که در زیر برخی از آنها را بررسی می کنیم:

حفاظت از زانو با محافظ یا اسپلینت

می توان با استفاده از لایه محافظ زانو یا اسپلینت یا پد جلوی کاسه زانو از آسیب های بیشتر و تکراری به کیسه های مایع زانو جلوگیری کرد.

استراحت زانو

استراحت به زانو برای درمان و بهبود زمان لازم را می دهد و سبب جلوگیری از آسیب بیشتر است.

کمپرس یخ

کمپرس یخ درد و تورم زانو را کاهش می دهد و می تواند برای هر دو آسیب حاد و مزمن زانو مورد استفاده قرار بگیرد.

آنچه معمولاً توصیه می شود این است که روزانه دو تا سه بار و هر بار به مدت بیست الی سی دقیقه از کمپرس یخ استفاده شود.

همچنین شما می توانید به جای کیسه یخ از کیسه سبزیجات یخ زده هم بر روی زانوی خود استفاده کنید.

بالا نگه داشتن پاها

ارتفاع نیز به کاهش تورم کمک می کند.

در صورتی که در حالت نشسته یا پشت میز کامپیوتر هستید، می توانید پاهای خود را بالا بیاورید.

این کار به برگشت مایعات کمک می کند و از تورم می کاهد.

استفاده از دارو برای دردهای شدیدتر

معمولا از داروهای مسکن برای کاهش درد استفاده می شود. داروهایی مثل ناپروکسن، ایبوپروفن، ادویل یا موترین برای درمان درد زانو مفید هستند.

البته شما بایستی از مصرف خودسرانه این داروها خودداری کنید.

همچنین داروی استامینوفن هم در کنترل درد زانو موثر است، هرچند خواص داروهای فوق الذکر را ندارد.

با این حال اثرات درمانی استامینوفن در درد زانو، به خصوص آرتروز ثابت شده است.

درمان درد زانو در تهران, درمان درد زانو در کرج

چه زمان باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر نشانه های شما بعد از یک هفته کار درمانی و استفاده از داروهای ضد التهابی از بین نرفت، شما باید به پزشک مراجعه کنید، مراجعه به درمانگرهای فیزیکی، و یا یک پزشک ارتوپد ورزشی متخصص (استخوانها و عضلات) برای ارزیابی درد بیشتر مفید است.

ما به شما کلینیک سلامت پا پردیس را توصیه می کنیم!

درمان درد زانو در تهران

شما مراجعین عزیز می توانید برای ویزیت در شعبه تهران کلینیک سلامت پا پردیس به آدرس خیابان شریعتی، پایین تر از متروی قلهک، ساختمان درسا، طبقه ۳، واحد ۱۰ مراجعه نمایید. تلفن تماس و نوبت دهی ۰۹۱۲۹۳۷۱۰۸۳ می باشد.

درمان درد زانو در کرج

همچنین بیماران گرامی می توانند برای ویزیت در شعبه کرج به آدرس چهارراه طالقانی، به سمت میدان سپاه، روبروی داروخانه هلال احمر، ابتدای بلوار قائم، ساختمان جهان نما، طبقه ۵، واحد ۱۵ مراجعه نمایند. تلفن های تماس و نوبت دهی ۰۹۳۵۹۸۹۶۳۵۳ و ۰۲۶۳۲۷۴۶۸۹۰ می باشد.

برای اطلاعات بیشتر و ارتباط با مرکز تخصصی درمان درد ساق پا در کرج و در تهران کلیک کنید

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *