زانو ها یکی از مهمترین ارکان های حرکتی پا و بدن هستند. در افراد بالای چهل سال یکی از شایع ترین بیماری ها آرتروز زانو است. از علائم آرتروز زانو می توان به خشکی مفاصل و ضعف عظلات اطراف ناحیه مفاصل نام برد. در این مقاله قصد داریم در رابطه با آرتروز زانو و درمان قطعی آن صحبت کنیم. اگر شما هم از این بیماری رنج می برید و در پی درمان این بیماری هستید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.

آرتروز زانو چیست؟

آرتروز زانو یک بیماری تخریبی در مفاصل است که در میانسالی به سراغ افراد می آید. بیماری آرتروز زمانی ایجاد می شود که غضروف های داخل مفصل دچار سایش و فرسودگی شوند. این بیماری می تواند آن قدر آزار دهنده باشد که فرد را در انجام فعالیت های روزانه دچار اختلال کند. نکته حائز اهمیت در درمان این بیماری زمان است. چرا که با گذشت زمان این بیماری بدتر می شود و مهم است که هر چه سریع تر برای درمان اقدام کنید.

درمان آرتروز زانو در تهران


بیشتر بخوانید: انواع روش های درمان آرتروز زانو


عوامل ابتلا به آرتروز زانو

همانطور که گفته شد، فرسایش زانو از اصلی ترین دلایل بروز این بیماریست، ولی عواملی که باعث فرسودگی زانو می شوند عبارتند از

  • زمینه ارثی و ژنتیکی و داشتن سابقه خانوادگی
  • پارگی و یا کشیدگی تاندونها در دفعات مکرر
  • چاقی و اضافه وزن
  • مشکلات مربوط به استخوان ساکوندرئال
  • آسیب هایی مثل شکستگی، پارگی مینسینگ، پارگی رباط ها که می توانند راستای صیحیح قرار گیری استخوان ها را تغیر دهندکه این موجب ساییدگی  و فرسایش زانو می شود.

علائم آرتروز زانو در زنان چیست؟

  • درد خفیف یا متوسط زانو
  • احساس خشکی در مفاصل زانو
  • پرانتزی شدن زانو
  • تورم زانو
  • احساس سفتی در زانو
  • تورم و التهاب موضعی در زانو
  • محدود شدن دامنه حرکتی زانو
  • آب آوردن زانو

درد آرتروز با انجام فعالیت هایی که به زانو فشار وارد می کنند افزایش پیدا می کند. همچنین خشکی و بی تحرکی مفصل زانو نیز بعد از نشستن طولانی، بدتر می شود. در مراحل پیشرفته تر بیماری، ممکن است درد ناشی از آرتروز دائمی شود.

یکی از راه های تشخیص این بیماری، پس از مشاهده علائم آرتروز زانو مراجعه به پزشک است، پزشک پس از گرفتن شرح حال و انجام معاینه، رادیوگرافی و عکس برداری از زانو را برای شما تجویز می کند.

 

برای آرتروز زانو چه غذایی مفید است؟

از غذاهای مفیدی که برای آرتروز زانو وجود دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سبزیجات سبز برگ مانند جعفری، شاهی، کلم پیچ، کرفس
  • محصولات تهیه شده از گندم، جو دو سر
  • غلات کامل مانند برنج قهوه ای، گندم، ارزن، جو
  • ماهی شاه ماهی یا ماهی آزاد ساردین
  • محصولات مشتق شده از سویا
  • هویج

در ویکی پدیا بخوانید: پیشگیری و تشخیص بیماری آرتروز


پانوشت: درمان آرتروز زانو در تهران , کلینیک زانو در تهران , بهترین درمان آرتروز زانو , بهترین دکتر آرتروز زانو درمان آرتروز زانو بدون جراحی , درمان خانگی درد آرتروز زانو تهران علائم آرتروز زانو

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده − شش =