درمان میخچه در کرج

درمان میخچه در کرج

میخچه پا، یک عارضه پوستی است که به دلیل فشار و اصطحکاک مکرر بر روی پوست پا ایجاد می شود. این عارضه معمولاً در ناحیه پای پا و انگشتان پا رخ می دهد. ممکن است باعث درد، تورم و دشواری در حرکت شود. میخچه می تواند به دو صورت خشک و نرم باشد.

میخپه خشک به صورت یک لایه کف پوستی و سفت شکل گرفته و ممکن است باعث درد و ناراحتی شود. میخچه نرم به صورت یک توده پوستی با لایه بیرونی نرم و مرکز سفت شکل گرفته که ممکن است باعث درد و تورم شدید شود.

کلینیک سلامت پا پردیس با سابقه چندین ساله و به عنوان اولین مرکز تخصصی اسکن پا در کرج مفتخر به ارائه خدمات اسکن کامپیوتری پا و درمان غیرجراحی در صافی کف پا، آرتروز زانو، انحراف زانوی ضربدری و پرانتزی، درمان خار پاشنه و میخچه، درمان درد ساق پا و کف پا، درمان انحراف مفصل مچ پا، درمان درد کمر و دیسک کمر می باشد. این کلینیک مجهز به جدیدترین و مدرن ترین دستگاه های اسکنر پا آماده جدیدترین خدمات با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی در تهران و کرج است.

علت به وجود آمدن میخچه چیست؟

علل میخچه پا شامل صافی کف پا، فشار زیاد کف پا، فعالیت ورزشی شدید، استفاده از کفش های نامناسب و یا اشتباه در تکنیک حرکتی هستند. این علائم معمولاً در ورزشکاران، دویدن کنندگان، افرادی که برای مدت طولانی ایستاده اند و یا فعالیت های ورزشی بیش از حدی دارند بیشتر رخ می دهند.

استفاده از کفش های نامناسب و کفش هایی که قابلیت جذب شوک کمی دارند نیز می تواند باعث ایجاد میخچه پا شود. علاوه بر این، عوامل دیگری مانند عدم گرم کردن قبل از شروع ورزش، افزایش شدید فعالیت بدون افزایش تدریجی، افزایش وزن و عدم استراحت کافی نیز می توانند عوامل موثر در ایجاد میخچه پا باشند.

چگونه می توانم از میخچه پا جلوگیری کنم؟

برای جلوگیری از میخچه پا، می توانید اقدامات و پیشگیری های زیر را انجام دهید:

1- تدریجی بودن فعالیت های ورزشی: فعالیت های ورزشی را به آرامی شروع کرده و به تدریج شدت آن ها را افزایش دهید.

۲- استفاده از کفش مناسب: از کفش هایی استفاده کنید که قابلیت جذب شوک و پشتیبانی مناسب را دارند.

۳- تغییر سطح زمین: تلاش کنید در سطوح نرم تر و کمتر ضربه ای مثل چمن و مسیرهای دویدن با سطوح هموار فعالیت کنید.

۴- گرم کردن قبل از شروع فعالیت: به گرم کردن و انجام تمرینات کششی و گرم کننده قبل از شروع ورزش بپردازید.

۵-استراحت کافی: به بدن خود استراحت کافی بدهید و به اندازه کافی استراحت کنید تا عضلات شما بتوانند بهبود

یابند.

میخچه پا چگونه احساس می شود؟

احساس میخچه پا می تواند متنوع باشد و شامل درد، سختی و تورم در منطقه کف پا باشد. این درد معمولاً در ناحیه کف پا شروع می شود و به تدریج شدت می گیرد. در برخی از موارد، این درد ممکن است در تمام کف پا گسترش یابد. با فشار دادن بر روی منطقه میخچه پا، درد و تورم ممکن است تشدید شود. همچنین در این ناحیه حساسیت و درد با فشار دادن و یا ضربه زدن به کف پا افزایش می یابد.

در برخی موارد، ممکن است به علت تورم و التهاب، احساس گرمی و قرمزی در ناحیه میخچه پا نیز وجود داشته باشد. در صورتی که شما احساس درد و تورم در ناحیه کف پا دارید، بهتر است به متخصصین ارتوپدی فنی در کلینیک سلامت پا مراجعه کرده و علت آن را بررسی کنید.

تاثیر پوشیدن کفش نامناسب در ایجاد میخچه پا

پوشیدن کفش های نامناسب می تواند یکی از علل ایجاد میخچه پا باشد. کفش های نامناسب ممکن است باعث ایجاد فشار نامناسب بر روی مناطق مختلف پا شود. که می تواند به تحریک عصب ها و عضلات و بافت های نرم در این مناطق و در نتیجه ایجاد درد و التهاب در این مناطق منجر شود.

علاوه بر این، کفش هایی که قابلیت جذب شوک کمی دارند می توانند موجب افزایش فشار بر روی مناطق مختلف کف پا شود . این فشارهای نامناسب می توانند باعث ایجاد میخچه پا شوند. بنابراین انتخاب کفش مناسب برای فعالیت های ورزشی و روزمره بسیار مهم است.

کفشی که قابلیت جذب شوک مناسب داشته باشد، مناسب برای انجام فعالیت های ورزشی و روزمره خواهد بود. همچنین کفش هایی که مناسب برای شکل پا و اندازه آن هستند، می توانند باعث کاهش فشار بر روی مناطق مختلف پا شوند و به جلوگیری از ایجاد میخچه پا کمک کنند.

سن ایجاد میخچه پا

میخچه پا معمولاً در افرادی که فعالیت های ورزشی یا فعالیت های روزمره شدیدی دارند و همزمان مشکلاتی مانند عدم تعادل قوس کف پا یا فشار زیاد کف پا دارند ایجاد می شود.
بنابراین، بیشترین خطر ابتلا به میخچه پا در افرادی است که فعالیت ورزشی شامل پرش، یا اجرای تکراری حرکات از جمله دویدن، بسکتبال، فوتبال، تنیس، والیبال و … انجام می دهند. اما در برخی موارد، میخچه پا ممکن است در افرادی که فعالیت کمتری دارند، نیز رخ دهد.
با این حال، بیشتر موارد ایجاد میخچه پا در افرادی بین ۱۵ تا ۵۰ سال رخ می دهد. اما افرادی که فعالیت ورزشی بیشتری دارند، ممکن است در هر سنی مبتلا به این عارضه شوند.

درمان میخچه پا در کرج

با فوت اسکن (Foot Scan) می توان دلیل ایجاد این عارضه را تشخیص داد و باعث درمان میخچه می شود. با استفاده از تکنولوژی اسکنر پا، شکل و ساختار پای فرد را تحلیل می کند. این روش به عنوان موثرترین روش ها برای تشخیص و درمان میخچه است.

درمان میخچه پا با فوت اسکن شامل این موارد است:

۱- تشخیص درست: با استفاده از فوت اسکن، می توان به طور دقیق شکل و ساختار پای فرد را تحلیل کند و با تشخیص درست، علت میخچه پا را بررسی کند.

۲- سفارشی سازی کفی و صندل طبی: با توجه به نتایج فوت اسکن، می توان کفی و صندل طبی متناسب با مشکلات هر فرد ساخت که با شکل و ساختار پای فرد مناسب باشند ومیخچه را درمان کرده و از ایجاد مجدد میخچه پا جلوگیری کنند.

۳- استفاده از کفش های مناسب: با توجه به نتایج فوت اسکن، می توان به فرد کفش هایی را پیشنهاد داد که به شکل و ساختار پای فرد مناسب باشد و از ایجاد مجدد میخچه پا جلوگیری کند.

در این صورت، درمانگر می تواند با تحلیل شکل و ساختار پای فرد، تمرینات کششی مناسبی را برای فرد تعیین کند که به کاهش درد میخچه پا کمک می کند. مهم است که به همراه استفاده از فوت اسکن، دستورالعمل های دقیق پزشک را دنبال کنید تا از بهبود درمانی مطمئن باشید.

بهترین مرکز درمان میخچه در کرج

میخچه می تواند باعث ایجاد ناراحتی در نقاط مختلف کف پا شود . در صورت مبتلا شدن به این عارضه می توانید به کلینیک سلامت پای پردیس در دو شعبه تهران و کرج مراجعه کنید تا اقدامات لازم برای شما تجویز شود.
آدرس کلینیک سلامت پا پردیس: کرج ، چهارراه طالقانی، به سمت میدان سپاه، روبروی داروخانه هلال احمر، ابتدای بلوار قائم، ساختمان جهان نما، طبقه 1، واحد 3 مراجعه نمایند. تلفن های تماس و نوبت دهی۰۹۳۵۹۵۹۶۳۵۳ و ۰۲۶۳۲۷۴۶۸۹۰می باشد.
آدرس کلینیک سلامت پا پردیس: تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، روبروی مجتمع تجاری پالادیوم، ساختمان پیراسته، طبقه ۴، واحد ۴۱ مراجعه نمایید. تلفن تماس و نوبت دهی۰۹۱۲۹۳۷۱۰۸۳می باشد.

سوالات متداول