پارگی دیسک کمر یکی از مشکلات شایع مرتبط با ستون فقرات است که بسیاری افراد با آن مواجه می‌شوند. این وضعیت خطرناک است ولی با درمان مناسب، قابل بهبود است. برای جلوگیری از فشار زیاد به نخاع و ریشه‌های عصبی، لازم است به زودی درمان شود. البته عوامل م…