آرتروز یکی از شایع‌ترین انواع آرتریت و از دلایل اصلی درد و ناتوانی در سراسر جهان محسوب می‌شود. این بیماری می‌تواند افراد را در هر سنی درگیر کند، اما شیوع آن در افراد بالای ۵۰ سال بیشتر است. آرتروز زانو ممکن است هر مفصلی را تحت تأثیر قرار دهد، اما معمولاً در زانوها، سپس در مفاصل لگن و دست‌ها مشاهده می‌شود.
بیماران اغلب از درد، محدودیت‌های حرکتی و کاهش کیفیت زندگی شکایت دارند. تشخیص این بیماری بر اساس سن بیمار، علائم بالینی، معاینه فیزیکی و در نهایت اسکن با استفاده از دستگاه فوت اسکن انجام می‌شود. برای بهبود علائم و افزایش عملکرد حرکتی در مبتلایان به آرتروز زانو، ورزش، آموزش صحیح حرکات و کاهش وزن از مهم‌ترین راهکارهای درمانی اولیه محسوب می‌شوند و باید در اولویت قرار گیرند.
نشانه‌های آرتروز زانو
علائم آرتروز زانو
مراحل اولیه:
• درد که با حرکت تشدید شده و با استراحت کاهش می‌یابد، اما ممکن است در پایان روز شدت بگیرد.
• تورم در مفصل (افیوژن).
• شنیده شدن صدا از زانو هنگام حرکت.
مراحل پیشرفته:
• درد مداوم که ممکن است در شب تشدید شود و حتی در حالت استراحت نیز ادامه یابد.
• محدودیت در حرکت، از جمله دشواری در خم یا صاف کردن کامل زانو.
• تغییر شکل مفصل، از جمله بزرگ شدن استخوان‌ها و ایجاد ظاهری کمانی در پاها.
دلایل آرتروز زانو
هرگونه ناهنجاری در بافت‌های زانو، از جمله غضروف، رباط‌ها و منیسک، می‌تواند باعث افزایش استرس در مفصل شود. این استرس اضافی ممکن است به آسیب بافتی منجر شده و فرایند ترمیم طبیعی را تحت تأثیر قرار دهد. عوامل مختلفی می‌توانند در افزایش فشار روی مفصل و کاهش توانایی آن در ترمیم مؤثر باشند.
در نهایت، این فرآیندها به تخریب تدریجی غضروف و استخوان در مفصل زانو منجر می‌شوند. استئوآرتریت، شایع‌ترین بیماری مفصلی در سراسر جهان، حدود ۱۰ درصد از مردان و ۱۸ درصد از زنان بالای ۶۰ سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
درمان تخصصی آرتروز زانو
چگونه متوجه شویم که به آرتروز زانو مبتلا هستیم؟
آرتروز یکی از بیماری‌های مفصلی است که می‌تواند در هر بخشی از بدن که دارای مفصل و غضروف است، ایجاد شود. در برخی موارد، این بیماری در مراحل اولیه بدون علامت بوده و نشانه‌های آن به‌تدریج ظاهر می‌شوند.
آرتروز زانو از جمله بیماری‌هایی است که با گذشت زمان علائم آن تشدید می‌شود. هرچه زودتر این بیماری تشخیص داده شود و برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید، کنترل آن آسان‌تر خواهد بود. در مراحل اولیه، می‌توان با اقدامات مناسب از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری به عمل آورد.اما این پرسش مطرح می‌شود: چگونه بفهمیم که دچار آرتروز زانو شده‌ایم؟ در ادامه، برخی از علائم این بیماری را بررسی خواهیم کرد:
1. افزایش درد زانو به مرور زمان: اگرچه آرتروز ممکن است به‌طور ناگهانی ظاهر شود، اما در بیشتر افراد این بیماری به‌تدریج پیشرفت می‌کند. یکی از ویژگی‌های بارز آرتروز زانو، بروز درد هنگام صبح یا پس از مدتی بی‌تحرکی است، به‌طوری که فرد با شروع دوباره فعالیت، احساس ناراحتی شدیدی در زانوی خود دارد. درد زانو معمولاً هنگام بالا رفتن از پله‌ها، راه رفتن، برخاستن پس از نشستن طولانی و پس از بیدار شدن از خواب تشدید می‌شود. این دردها اغلب پایدار هستند و با گذشت زمان شدت بیشتری پیدا می‌کنند.
2. تورم و التهاب در آرتروز زانو: آرتروز زانو موجب التهاب در مفصل شده و باعث تجمع مایعات در این ناحیه می‌شود که در نهایت به ورم زانو منجر می‌گردد. این ورم معمولاً در هنگام صبح، پس از بیدار شدن از خواب، یا پس از دوره‌های طولانی بی‌تحرکی شدت بیشتری پیدا کرده و با حرکت مجدد زانو تشدید می‌شود.
3. قفل شدن زانو در آرتروز: یکی از نشانه‌های شایع در مبتلایان به آرتروز زانو، قفل شدن زانو است. این وضعیت به این معناست که فرد قادر نیست زانوی خود را به‌راحتی خم یا صاف کند. در زانو، ساختارهای پایداری وجود دارند که به استحکام و عملکرد صحیح آن کمک می‌کنند. هنگامی که این ساختارها به هر دلیلی دچار آسیب شوند، عملکرد زانو مختل شده و در نتیجه ممکن است زانو به‌طور موقت در یک وضعیت گیر کند یا به‌اصطلاح قفل شود.
خطرات ابتلا به آرتروز زانو
4. صدا دادن زانو: یکی از نشانه‌هایی که می‌تواند به تشخیص این بیماری کمک کند، صدای زانو هنگام حرکت است. بسیاری از افراد مبتلا به آرتروز زانو هنگام خم و راست کردن زانو یا راه رفتن، صدایی از مفصل خود احساس می‌کنند. این صدا معمولاً به دلیل تخریب تدریجی غضروف و ساییدگی استخوان‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند نشانه‌ای از آسیب مفصلی باشد.
5. کاهش دامنه حرکتی زانو: آرتروز زانو باعث محدودیت در حرکت مفصل شده و توانایی فرد در خم و راست کردن زانو را کاهش می‌دهد. در چنین شرایطی، دامنه حرکتی فرد کاهش یافته و انجام کارهای روزمره مانند نشستن، برخاستن و راه رفتن دشوار می‌شود.
6. تغییر شکل زانو: در برخی موارد، آرتروز زانو می‌تواند باعث تغییر شکل مفصل شده و آن را از حالت طبیعی خارج کند. ضعف عضلات اطراف زانو ممکن است منجر به فرو رفتگی یا تغییر در ساختار مفصل شود. همچنین، زاویه بین دو زانو ممکن است دچار تغییر شده و منجر به ناهنجاری‌هایی مانند پای پرانتزی یا ضربدری گردد.
علائم و نشانه‌های آرتروز زانو چه زمانی بروز می‌کنند؟
آرتروز به معنای تخریب و ساییدگی مفصل است که با بروز این وضعیت، درد و محدودیت شدید در حرکت مفصل ایجاد می‌شود. این بیماری ممکن است در تمام مفاصل بدن رخ دهد، اما شیوع آن در مفصل زانو بیشتر از سایر مفاصل است.
علائم آرتروز زانو زمانی ظاهر می‌شوند که غضروف میان مفصل زانو تخریب شده و باعث سایش مستقیم استخوان‌ها روی یکدیگر شود. حتی با نازک شدن غضروف‌ها نیز نشانه‌های ساییدگی زانو بروز پیدا می‌کنند، اما معمولاً خفیف‌تر و محدودتر هستند.
نشانه‌های آرتروز زانو یا ساییدگی مفصل بسته به شرایط مختلف متفاوت است و عوامل متعددی در شدت علائم آن نقش دارند، از جمله:
سن: افراد مسن معمولاً علائم شدیدتری را تجربه می‌کنند.
جنسیت: این بیماری در زنان شیوع بیشتری نسبت به مردان دارد و معمولاً با درد شدیدتری همراه است.
اضافه وزن: افراد دارای اضافه وزن بیشتر در معرض آرتروز زانو قرار دارند، زیرا وزن اضافی فشار بیشتری بر مفصل وارد کرده و روند تخریب آن را تسریع می‌کند. این امر باعث تشدید درد نیز می‌شود.
شدت و نوع بیماری: میزان تخریب مفصل تعیین‌کننده شدت علائم است و می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.
درجه بندی آرتروز زانو
سخن پایانی
آرتروز زانو یکی از بیماری‌هایی است که ممکن است در میانسالی یا کهنسالی بروز کند. آگاهی از این بیماری اهمیت زیادی دارد، زیرا می‌توان با اطلاعات کافی از آن پیشگیری کرده یا در صورت ابتلا، آن را به‌موقع تشخیص داد.
در این مطلب تلاش کردیم شما را با روش‌های تشخیص آرتروز زانو آشنا کرده و به این پرسش پاسخ دهیم که «چگونه بفهمیم آرتروز زانو داریم؟» امیدواریم این اطلاعات برای شما مفید باشد و به افزایش آگاهی درباره آرتروز کمک کند. در نهایت، اگر با علائم این بیماری مواجه شدید، با مراجعه به کلینیک سلامت پردیس و مشاوره با متخصصین این مرکز از جدیدترین روش های درمان استفاده کنید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.