درمان درد ساق پا | علائم درد ساق پا
آیا شما هم به دنبال درمان درد ساق پا در تهران را در موتورهای جستجو سرچ کرده اید و وارد این صفحه شده اید؟ پس با ما باشید تا اطلاعات کاملی را در این زمینه کسب کنید.
بسیاری از افراد تصور می کنند درد ساق پا و جستجو درباره یافتن درمان درد ساق پا اموری کم اهمیت و بیهوده هستند و نباید زیاد جدی گرفته شوند.در حالی که لازم است بدانید درد ساق پا می تواند موضوعی بسیار مهم و حیاتی باشد و نشان دهنده مشکلاتی در عضلات و مفاصل پا باشد.
درمان درد ساق پا یکی از خدمات مهم کلینیک سلامت پا پردیس است.درد ساق پا می‌تواند به علت مشکلات مختلفی از جمله آسیب عضلانی، التهاب عصب سیاتیک و عوامل دیگر ایجاد شود. برای رفع این نوع دردها، مداخلات و درمان‌های متنوعی وجود دارد که متخصصان پزشکی در کلینیک سلامت پا پردیس عمل می‌کنند. در این مقاله به بررسی چگونگی درمان درد ساق پا در این کلینیک می‌پردازیم.
درد ساق پا چگونه ایجاد می شود؟
درد ساق پا، می تواند حالت های متفاوتی داشته باشد: از سوزن سوزن شدن گرفته تا بی حسی، سوزش، درد نوک تیز یا دردی مبهم و آزاردهنده.
همچنین درد ساق پا ممکن است شدید باشد یا ضعیف؛ ممکن است طولانی و مزمن باشد یا کوتاه مدت و موقتی.
طبق تعریف هرگاه بین کشاله ران تا مچ پا (به استثناء ناحیه زانو و مفصل ران) احساس درد ایجاد شود، این درد با نام درد ساق پا نامیده می شود.
درد ساق پا به چه علت ایجاد می شود؟
دلایل رایج برای درد ساق پا عبارتند از:
• آسیب های ناشی از حوادث
• ممکن است نشانه ای از بیماری های پنهان باشد: مثل بیماری عروق محیطی
• ورزش های بیش از حد
• ورزش های تکراری علی الخصوص در شکل دیودن
• شکستگی در ناحیه ساق پا
• دردهای عصبی، عضلانی یا عروقی
علل عصبی درد ساق پا
در صورتی که درد ساق پا از نوع عصبی باشد، یکی از موارد زیر دلیل آن است:
• نوروپاتی
• سندروم پاهای بی قرار
• عصب به دام افتاده
• درد عصب سیاتیک
• علل اسکلتی عضلانی درد ساق پا
دلایل اسکلتی عضلانی درد ساق پا مربوط می شود به:
• آرتریت، که مفصل در گیر می کند- ران، زانو، مچ پا و یا ساق پا
• عضله، تاندون یا لیگامنت برای مثال، با توجه به آسیب های ورزشی
• گرفتگی شب هنگام
• سندرم کمپارتمان (قسمت) مزمن / فعالیتی
• سندرم استرس استخوان میانی
• شکستگی ناشی از فشار
علل عروقی درد ساق پا
بالاخره موارد زیر را برای دلایل عروقی درد ساق پا می توان ذکر کرد:
لنگیدن متناوب یا درد پا هنگام راه رفتن ناشی از بیماری عروق محیطی (PVD) / بیماری شریان محیطی (PAD)
ترومبوز ورید عمقی (لخته خون)
نشانه های درد ساق پا
علائم درد ساق پا شامل گرفتگی عضلات، لنگیدن پا، درد ساق پا در هنگام راه رفتن و لخته شدن خون در پا می باشد.
۱) گرفتگی عضلات پا
• در صورتی که عضلات ساق پا دچار گرفتگی شوند، درد معمولا برای چند دقیقه ادامه دار خواهد بود.
• گرفتگی عضلات ساق پا عموما عضلات پشت و پایین ساق را درگیر می کنند و آن را دچار یک اسپاسم غیرقابل کنترل می کنند.
• در صورتی که آسیب مشخصی در عضلات ساق وجود نداشته باشد، علت ممکن است عصبی، عضلانی یا به دلیل رگ های خونی (عروقی) باشد.
• گرفتگی عضلات شامل یک حالت سفتی بوده که در شب ها بیشتر رخ می دهد. مطابق تخمین ها از هر سه فرد بالای شصت سال، یکی با این عارضه دست و پنجه نرم می کند.
۲) لنگیدن متناوب یا درد ساق پا در زمان راه رفتن
• لنگیدن متناوب به عنوان بیماری عروق محیطی PAD شناخته شده است و یکی دیگر از علائم درد ساق پا است که این مورد با میزان شیوع مرگ و میر بیشتر ارتباط دارد.
• لنگیدن متناوب نامی است که برای درد ساق پا به دلیل گردش ضعیف خون اطلاق شده است که به عنوان بیماری عروق محیطی PAD شناخته شده است.
• درد ساق پا ناشی از تصلب شرایین و یا تنگی عروق در پا دارای ویژگی های متمایزی است و به عنوان لنگش و یا لنگیدن متناوب شناخته شده است.
علائم لنگش عبارتست از:
– درد در زمان بالا رفتن از پله ها یا راه رفتن
– درد عضلانی مثل گرفتگی عضلات در ورزش و فعالیت
– درد در باسن، ران، ساق و یا پا
– علائم در زمان استراحت کاهش می یابد
۳) لخته شدن خون در پا
لخته شدن خون در پا یا ترومبوز وریدهای عمقی DVT معمولا در رگ های عمیق پا رخ می دهد.
روش درمان درد عضلانی ساق پا
برای برطرف کردن گرفتگی های عضلانی ساق پا، می توانید پای خود را صاف نگه دارید و به جلو بکشید. این امر می تواند باعث بهبود درد ساق پا و رفع گرفتگی عضلانی آن بشود.
کشش و ماساژ عضلات ساق پا نیز می تواند موثر واقع شود، ولی توجه داشته باشید که به صورت مسکن فوری عمل نمی کنند، زیرا فرایند درمانی با کشش و ماساژ بسیار آهسته است.
البته اگرچه استفاده از مسکن ها موثر است، ولی برای درمان گرفتگی های عضلانی ساده استفاده از دارو توصیه نمی شود.
روش های درمانی دیگری که برای رفع گرفتگی عضلانی درد ساق پا توصیه می شود عبارتست از:
• پاهای خود را صاف به سمت جلو نگه دارید و برای برطرف شدن گرفتگی چند ثانیه صبر کنید.
• قبل از ورزش خود، حرکات کششی بیشتری انجام دهید.
• محل دچار گرفتگی را ماساژ دهید.
• روزانه ۸ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید. کم آبی از دلایل گرفتگی عضلانی است.
• در هنگام درد ساق پای ناشی از گرفتگی عضلانی، بر روی پاشنه راه بروید.
درمان درد ساق پا در تهران و کرج
روش های درمانی مختلفی برای درد ساق پا وجود دارد که در این قسمت به شرح آنها می پردازیم. قبل از مطالعه توصیه می کنیم در صورتی که نیاز به مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر داشتید برای درمان درد ساق پا برایتان مفید واقع نشد، حتما با کلینیک مجهز سلامت پا پردیس تماس بگیرید تا متخصصین ما در کمترین زمان شما را راهنمایی و درمان کنند:
آدرس شعبه تهران:تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، روبروی مجتمع تجاری پالادیوم، ساختمان پیراسته، طبقه ۴، واحد ۴۱، تلفن تماس و نوبت دهی تهران: ۰۹۱۲۹۳۷۱۰۸۳
آدرس شعبه کرج: چهارراه طالقانی، به سمت میدان سپاه، روبروی داروخانه هلال احمر، ابتدای بلوار قائم، ساختمان جهان نما، طبقه ۵، واحد ۱۵، تلفن تماس و نوبت دهی کرج: ۰۹۳۵۹۵۹۶۳۵۳
